Dziennik aleksandrovna93, 08 paź 22

Profil aleksandrovna93 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2022:

1000 kcal

Tłusz: 32,55g | Białk: 95,80g | Węglo: 81,60g. Śniadanie: Здравушка Кефир 1%. Lunch: Запеченный или Жареный Тунец, Сыр Гауда, Тушеные Овощи, Простоквашино Сметана 10%. Obiad: Макароны Отварные, Брокколи, Куриное Филе с Сыром, Помидоры Черри. Przekąski/Inne: Чиабатта, Glavfish Кольца Кальмара Сушеные. więcej...

820 kcal

Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

9 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Стейк из тунца

08 paź 22 przez użytkownika: aleksandrovna93


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi aleksandrovna93

Zobacz Pełną Historię

Dziennik aleksandrovna93, 08 paź 22

Skomentuj

Historia Wagi aleksandrovna93