Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2022
|
81,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 21,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2022:
|
700 kcal
|
Tłusz: 28,56g | Białk: 48,75g | Węglo: 63,04g.
Śniadanie: Danone Iogurte Yopro Morango, Danone Iogurte de Morango, Richester Cream Cracker Superiore. Lunch: Rosbife, Alface Americana, Cebola Roxa, Cogumelos, Kibon Tablito. Przekąski/Inne: Clara de Ovo Cozida. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi joicevieira13
|