Dziennik pamdrikca, 13 mar 15

Olá amigos, Alguém ai já leu o livro A DIETA DOS 17 DIAS?

Zobacz Kalendarz Diety, 13 marca 2015:
1008 kcal Tłusz: 41,22g | Białk: 85,98g | Węglo: 75,38g.   Śniadanie: Joelho, Cafezinho. Lunch: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Obiad: Iogurte Natural sem Gordura. Przekąski/Inne: Santa Helena Mendorato, Suco de Limão. więcej...

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Komentarze 
EU JÁ LI, FIZ A DIETA E RECOMENDO, EMAGRECE MESMO. 
13 mar 15 przez użytkownika: BÁRBARA MAGRINHA
HUM Barbará, comprei e estou adorando muito bom! ;) 
13 mar 15 przez użytkownika: pamdrikca
Nossa, na fase 1 a gente seca!!! Eu fiz há um tempinho atrás, perdi peso rápido e não recuperei mesmo depois de ter parado a dieta... Mas quem sabe eu decido fazer novamente?! rssss o livro ta aqui :-) 
13 mar 15 przez użytkownika: BÁRBARA MAGRINHA
vou fazer! 
13 mar 15 przez użytkownika: pamdrikca
vamos? rsrs 
13 mar 15 przez użytkownika: pamdrikca
Perdi 7,5 kg na primeira fase quando fiz... Isto em 17 dias é maravilhoso... 
13 mar 15 przez użytkownika: BÁRBARA MAGRINHA
Vai começar qdo? 
13 mar 15 przez użytkownika: BÁRBARA MAGRINHA
Segunda feira 16/03, estou muito empolgada pois ela é uma lowcarb.  
13 mar 15 przez użytkownika: pamdrikca
Eh sim... Eu vou ficar com pouco carb de hj em diante pra ver se o peso desce... Vou ver... To fazendo experimentos :-)  
13 mar 15 przez użytkownika: BÁRBARA MAGRINHA
Quero chegar logo nos 85 <3 
13 mar 15 przez użytkownika: BÁRBARA MAGRINHA
entendi, vai chegar sim... juntas e unidas! 
13 mar 15 przez użytkownika: pamdrikca
:-* 
13 mar 15 przez użytkownika: BÁRBARA MAGRINHA
Faz de novo Bárbara, começa com ela na segunda.... 
13 mar 15 przez użytkownika: AlyneCAndrade
Ou ñ... :| 
13 mar 15 przez użytkownika: rogerpaixao
Não roger?  
13 mar 15 przez użytkownika: pamdrikca
Pra dica da Alyne... a Barbie precisa sossegar... só isso... qto a dieta em si, eu ñ me animo com milagrerias... prefiro a minha lowcarb q é a única com evidência científica... essas variações todas eu ñ aprovo mto ñ... eu gastaria tempo entendo oq acontece com o corpo qdo estamos sob influência do açúcar... e só... são centenas de milhares de anos pra provar q isso funciona e é saudável... só isso... ;) 
13 mar 15 przez użytkownika: rogerpaixao
Entendi vou repensar. obg;) 
13 mar 15 przez użytkownika: pamdrikca
Bárbara, não é isso não. Acredito que o Roger está tentando ajudar. Ele solicita que as pessoas leiam sobre lowcarb mas não impõe isso a elas. Eu mesma não faço lowcarb e ele nunca me mandou seguir. Sempre respeitou minha opção. Pensa bem. Talvez ele não foi muito claro na colocação e vc tenha se ofendido mas sei que essa não foi a intenção. Vc tem sido muito guerreira e isso é algo de se admirar. Mas vc tenta não ser tão ansiosa, quer sossegar mas não consegue, diz que vai com calma mas não aguenta ficar calma muito tempo. Vc quer logo é ver resultado e isso eu não posso te condenar mas vc sabe que não engordou do dia pra noite e sabe também que não vai ser do dia pra noite que vai perder. Qualquer que seja sua opção vc terá nosso apoio. Só que eu sei que cada um de nós aqui tem uma "opção" que acredita que seria melhor para vc. Tipo eu acho que a dos 17 dias foi a que vc mais perdeu, talvez outro ache que vc ficava mais tranquila com RA e outro ache a Atkins melhor etc. Só sei que qualquer dieta que vc faça vc vai chegar lá porque vc é uma vencedora. Bjs 
20 mar 15 przez użytkownika: AlyneCAndrade
Eita... de onde saiu essa Bárbara ??? Só procuro ser coerente com o q vejo de evidências científicas... Sem +... 
20 mar 15 przez użytkownika: rogerpaixao
Excluíram vários comentários deste post. Menos os da Barbara, aí parece q o comentário dela foi um ataque de fúria sem razão e sem motivos... 
21 mar 15 przez użytkownika: MarcelleNB

     
 

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