Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Maca94.
Dziennik
08 paź 22
Dziennik Maca94., 08 paź 22
Profil Maca94.
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2022
93 kg
Do tej pory straciłeś:
5,2 kg
.
Wciąż do stracenia:
8 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 08 października 2022:
1267 kcal
Tłusz: 46,65g | Białk: 49,79g | Węglo: 163,35g.
Śniadanie:
Huevo Revuelto, Hallulla.
Lunch:
Pepsi Pepsi, Pizza de Queso de Masa Delgada con Verduras.
Przekąski/Inne:
Soprole Uno al Día.
więcej...
107 kcal
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 20 minut, Google Fit - 23 godziny i 40 minut.
więcej...
Traci 0,9 kg na tydzień
2 zwolenników
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Maca94.
Zobacz Pełną Historię