Dziennik mohamed erko, 08 paź 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2022
78,2 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 1,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2022:
515 kcal Tłusz: 17,75g | Białk: 17,08g | Węglo: 69,33g.   Lunch: Croissant au Chocolat, Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, Thé sans Sucre, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère. więcej...
1905 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień

10 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi mohamed erko


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.