Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2022
|
83 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2022:
|
2102 kcal
|
Tłusz: 112,69g | Białk: 95,20g | Węglo: 175,32g.
Śniadanie: Banana Brasil Banana da Prata, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo, Panco Pão de Forma Premium. Lunch: Mandubim Pasta de Amendoin Integral Tradicional, Perdigão Linguiça Calabresa, Seara Linguiça de Frango. Obiad: Jasmine Granola Integral, Mandubim Pasta de Amendoin Integral Tradicional, Panco Pão de Forma Premium, Integralmedica Whey 100%, Atlhetica Best Diet. więcej...
|
Zyskuje 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi @Charlie_Lima_Fox
|