Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2022
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2022:
|
947 kcal
|
Tłusz: 43,65g | Białk: 22,76g | Węglo: 121,65g.
Śniadanie: Hatari Chocolate Flavour Cream Biscuit, Bumbu Kacang, Tempe Bacem, Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Goreng, Urap, Mentimun (dengan Kulit), Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Jagung. Lunch: Indomart Kripik Singkong Pedas, Kerupuk Makanan Ringan, Nabati Cheese Wafer. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sefiyana puspitasari
|