Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2022
|
76,8 kg
Do tej pory straciłeś: 13,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2022:
|
1047 kcal
|
Tłusz: 33,63g | Białk: 84,15g | Węglo: 88,63g.
Śniadanie: Пятерочка Яблоко Сезонное , Danone Творог Мягкий 5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Monini Оливковое Масло, Куриное Филе, Federici Спагетти #3. Obiad: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|