Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2022
|
55,7 kg
Do tej pory straciłeś: 14,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2022:
|
1612 kcal
|
Tłusz: 47,31g | Białk: 134,33g | Węglo: 172,05g.
Śniadanie: Гранола с Черносливом, Белоречье Молоко 2,5%, Кофе с Молоком. Lunch: Банан, Домашенька Творог 5%, Белоречье Молоко 2,5%. Obiad: Кофе с Молоком, Яблоко Зеленое, Грудка с Кабачком и Помидорами. Przekąski/Inne: Первый Русский Протеин Протеин, Белоречье Молоко 2,5%. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lubania-nutriciolog
|