|
Disappointing :(
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2022:
|
1443 kcal
|
Tłusz: 65,56g | Białk: 81,68g | Węglo: 113,92g.
Śniadanie: Vitasoy Oat Milk Unsweetened, Espresso Coffee, Boiled Egg, Black Tea, Helga's Lower Carb 5 Seeds Bread, Bega Peanut Butter. Lunch: Vitasoy Oat Milk Unsweetened, Blueberries , Danone YoPRO Banana Yoghurt, Black Tea. Obiad: Crab Sticks, Coles Superfood Leaf Blend, Marion's Kitchen Thai Basil Lime & Coconut Salad Dressing, South Cape Crumbled Feta, Cherry Tomatoes, Avocado. Przekąski/Inne: BSC High Protein Bar Low Carb Salted Caramel, Macro Brazil Nuts, Woolworths Sultanas, Black Tea, Vitasoy Oat Milk Unsweetened. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|