|
ОТ - 82
Низ Живота - 105
ОБ - 107
ОН - 62/61 (левая/правая)
|
85,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 18,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2022:
|
1344 kcal
|
Tłusz: 58,67g | Białk: 89,92g | Węglo: 109,75g.
Śniadanie: Вологодский Хлебокомбинат Хлеб Тонкая Талия, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Яйцо Всмятку, Коноплянка Масло Льняное, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Вологодское Молоко 2,5%, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце . Lunch: Окей Котлеты Домашние, Гречка Отварная. Obiad: BIG WHEY Протеиновый Коктейль, Великий Устюг Творог Обезжиренный. Przekąski/Inne: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Лента Яблоки Криппс Пинк, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Любочка~Любаша
|