Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2022
|
57,8 kg
Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2022:
|
2187 kcal
|
Tłusz: 89,08g | Białk: 138,55g | Węglo: 221,53g.
Śniadanie: Грецкие Орехи, Виноград, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Роял Чиз», ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Гарнец Овсяная Мука , Магнит Банан, Лента Яблоко, Сливочное Масло, Вареное Яйцо. Lunch: Перекресток Голень Индейки Бескостная, Олейна Масло Растительное , Картофель. Obiad: ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Przekąski/Inne: Пятерочка Апельсин, Яблоко. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|