Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2022
|
87,8 kg
Do tej pory straciłeś: 62,2 kg.
Wciąż do stracenia: 23,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2022:
|
1062 kcal
|
Tłusz: 41,50g | Białk: 83,41g | Węglo: 89,23g.
Śniadanie: Кинза, Помидоры, Виктория Батон Нарезной , Рублевский МПЗ Колбаса Московская, Жареное Яйцо. Lunch: Кинза, Помидоры, Индейка Отварная. Obiad: Перекресток Арбуз, Ташир Пицца Мясной Пир. Przekąski/Inne: ВкусВилл Сыр Хрустящий. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
|
|