Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2015
|
115,6 kg
Do tej pory straciłeś: 34,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
450 kcal
|
Tłusz: 5,70g | Białk: 34,95g | Węglo: 57,40g.
Śniadanie: Harry's Brioche, Sucre, Auchan Fromage Blanc 0%. Lunch: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Auchan Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Auchan Germes de Soja, Florette Choux Fleur. więcej...
|
|
3569 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 3 godziny, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Stanie - 4 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|