|
на правильном питании и на интервальном голодании,похудела за 1.5года на -45кг,было очень тяжело,но я уверена шла к своей цели ,с 95 кг в 50кг
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2022:
|
689 kcal
|
Tłusz: 25,18g | Białk: 54,52g | Węglo: 59,98g.
Śniadanie: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Ростагроэкспорт Десерт Творожный Ты+Protein, Parmalat Молоко 1,8%, Творог (Обезжиренный), Кофе (Растворимый). Lunch: Яичный Белок, Siera Nams Сыр 10%, Гречка Отварная. Obiad: Гречка Отварная, Siera Nams Сыр 10%, Яичный Белок. Przekąski/Inne: Кофе (Растворимый), Flash Энергетический Напиток, Soko Grande Гранатовый Сок, Голден Яблоко . więcej...
|
|
 Komentarze
10 paź 22 przez użytkownika: morozko666
|
Вот это супер результат!!!!💪🏻🔥🔥🔥
10 paź 22 przez użytkownika: Мария1985…
|
10 paź 22 przez użytkownika: kalelya_10
|
Как ваша кожа? Подтянулась?
10 paź 22 przez użytkownika: Leri_iv
|
Да,только немного на животе кожа и руки
10 paź 22 przez użytkownika: юлия-малинка
|
Здравствуйте Юля, были ли у вас срывы, алкоголь? Если да, как возвращались?
18 paź 22 przez użytkownika: ela@38
|
22 lis 22 przez użytkownika: el.estella
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi юлия-малинка
|