Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2022
|
93,4 kg
Do tej pory straciłeś: 13,1 kg.
Wciąż do stracenia: 13,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2022:
|
1039 kcal
|
Tłusz: 51,81g | Białk: 71,18g | Węglo: 71,38g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко 3,2%, Помидоры, Аморе Кета Холодного Копчения, Хохланд Творожный Сыр, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо. Lunch: Джюгас Сыр, Сливочное Масло, Barilla Макароны. Obiad: Сметана , Простоквашино Творог 5%. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|