|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2022:
|
1628 kcal
|
Tłusz: 60,56g | Białk: 123,94g | Węglo: 149,50g.
Śniadanie: Сваренное Вкрутую Яйцо, Магнит Банан, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Дивинка Живые Злаки из Пророщенного Овса . Lunch: Cuptaku Брынза, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий, Шампиньюны с курицай и фасолью. Obiad: Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий, Компас Здоровья Сушки Льняные, Кефир 1%, Олейна Подсолнечное Масло , Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Rule 1 Протеин, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Ашан Киви. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|