Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2022
|
89,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 21,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2022:
|
1876 kcal
|
Tłusz: 93,46g | Białk: 64,41g | Węglo: 138,36g.
Śniadanie: Масло Гхи, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Отруби Ржаные, Государь Суп Грибной. Obiad: Водка, Ржаной Хлеб, Салат с помидорами ,огурцами и зеленью, Мясновъ Колбаски для Жарки. Przekąski/Inne: Мираторг Шаурма . więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lenavorobeva60
|