Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2022
|
57,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2022:
|
516 kcal
|
Tłusz: 21,45g | Białk: 36,88g | Węglo: 46,24g.
Śniadanie: Чай с Сахаром, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Obiad: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Кофе с Сахаром, Сыр Российский. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|