Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2022
|
67,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2022:
|
1780 kcal
|
Tłusz: 26,31g | Białk: 97,77g | Węglo: 292,31g.
Śniadanie: Café com Açúcar, Pão Francês. Lunch: Batata Inglesa Cozida, Pêra Portuguesa, Carne de Sol, Abóbora Cabotia. Obiad: Tomates, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Leite (Leite Integral), Café com Açúcar. więcej...
|
|
427 kcal
|
Ćwiczenie:
Sala Gimnastyczna - 1 godzina, Apple Health - 23 godziny. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AnaCristinaCla
|