Dziennik GoldenKey9503, 10 paź 22

Desayuno

Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2022:
1427 kcal Tłusz: 41,37g | Białk: 69,90g | Węglo: 194,94g.   Śniadanie: Nutella Nutella, Gamesa Galletas Marias, Manzana Verde, Ciruela. Lunch: Tajín Chile en Polvo Bajo en Sodio , Clemente Jacques Chipotles Molidos, Yoplait Yoghurt Estilo Griego, La Costeña Ensalada Campesina, Tuny Lomo de Atún en Agua. Obiad: Maruchan Ramen, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Caldo de verduras. Przekąski/Inne: Holanda Helado Napolitano , Turin Chocolate Blanco , Jell-O Gelatina Cero Azúcar . więcej...
1376 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi GoldenKey9503


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.