Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2022
|
70,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2022:
|
909 kcal
|
Tłusz: 20,43g | Białk: 83,72g | Węglo: 105,26g.
Lunch: Hortifruti Mexerica, Oba Abóbora Cabotia, Pronto Light Mix de Legumes, Friboi Carne Moída Patinho. Obiad: Hortifruti Laranja Bahia, Pronto Light Mix de Legumes, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Friboi Carne Moída Patinho. Przekąski/Inne: Senhora Paçoca Paçoca Diet , Sabor Caseiro Bolo de Banana com Passas sem Açúcar , Kiwi Fruit, A Leiteria Kefir Natural. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi de_ferreira
|