Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2022
|
109,5 kg
Do tej pory straciłeś: 19,9 kg.
Wciąż do stracenia: 39,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2022:
|
773 kcal
|
Tłusz: 43,74g | Białk: 56,70g | Węglo: 37,24g.
Śniadanie: Omelete ou Ovos Mexidos. Lunch: Queijo Branco, Gullón Mini Cracker, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Feijão Preto Cozido. Obiad: Brócolis Cozido, Feijão Preto Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Canastra Queijo Minas Meia Cura . więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jubuchweitz
|