|
masyaallah tabarokallah terimakasih ya allah terimakasih badankuu sudah mau berproses hingga saat ini terimakasih sudah mau sabar dan tetap semangat menuju bb ideal dan badan yg sehat, bismillah konsisten 🤲🥰
|
76,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 23,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2022:
|
881 kcal
|
Tłusz: 37,13g | Białk: 42,50g | Węglo: 92,97g.
Obiad: Ayam Brand Ayam Serundeng, Fortune Minyak Goreng Sawit, Dada Ayam, Leher Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Przekąski/Inne: Donat Dilapisi Gula, Milo Milo Botol, Petis, Ubi Goreng. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Husnal.Ainani 123
|