Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2022
|
58,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2022:
|
2068 kcal
|
Tłusz: 67,39g | Białk: 169,16g | Węglo: 182,60g.
Śniadanie: Merci Шоколадные Конфеты, Ne Moloko Миндальное Молоко, Магнит Банан, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, С.Пудовъ Мука Рисовая, Олейна Масло Растительное , Вареное Яйцо. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Макфа Пшеничная Мука, ВкусВилл Сливки 10%, ВкусВилл Треска Филе Без Кожи. Obiad: Картофель, Перекресток Голень Индейки Бескостная. Przekąski/Inne: Яблоко, Виноград. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|