Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2022
|
92,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 17,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2022:
|
1660 kcal
|
Tłusz: 49,78g | Białk: 89,63g | Węglo: 212,88g.
Śniadanie: Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Pancho Villa Tortilla Integral XL, Café. Lunch: Peras, Repollo, Pechuga de Pollo, Minuto Verde Choclo Grano, Zanahoria. Obiad: Alto La Cruz Nuez Mariposa, Plátano, Soprole Yogurt Batido Vainilla, Manzana. Przekąski/Inne: Score Bebida Energética. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|