Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2022
|
65,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2022:
|
1705 kcal
|
Tłusz: 61,74g | Białk: 56,43g | Węglo: 227,31g.
Śniadanie: Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской, Вареное Яйцо, Экомилк Сыр Греческий Fetica. Lunch: Кубаночка Перец Сладкий Маринованный, Ежики, Макфа Макароны Отварные. Obiad: Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской, Ермолино Сметана 15%, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой, Волжский Пекарь Батон Отрубной Пшеничный, Кубаночка Перец Сладкий Маринованный. Przekąski/Inne: Чай с Сахаром, Коммунарка Беловежская Пуща с Клюквенным Пюре, Пятерочка Яблоко Сезонное. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|