Dziennik melokgeyl, 11 paź 22


Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2022:
1200 kcal Tłusz: 33,08g | Białk: 93,35g | Węglo: 131,67g.   Śniadanie: Финик, Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Слойка с Творогом. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макфа Вермишель Отварная. Obiad: Финик, Веселый Молочник Творог, Приготовленная Тыква, Банан. więcej...
1208 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

10 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi melokgeyl


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.