Dziennik lonnekevan toledo-henneveld, 11 paź 22


Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2022:
1192 kcal Tłusz: 20,52g | Białk: 90,10g | Węglo: 158,42g.   Śniadanie: Friesche Vlag Halvamel (10ml), Koffie, Banaan, Zonnatura Muesli Rood Fruit, Blauwe Bessen, Melkan Magere Milde Kwark. Lunch: Philadelphia Bieslook, Koolhydraatarm Brood, AH Snoeptomaatjes. Obiad: Milbona Skyr Blaubeere, Heinz Ketchup zonder Toegevoegde Suikers, Stamppot andijvie met bacon, Optimel Drinkyoghurt, Vivera Groenteschijf. Przekąski/Inne: Gedroogde Abrikozen, Koffie, Friesche Vlag Balance, Friesche Vlag Latte Verse Opschuimmelk. więcej...
3253 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

19 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi lonnekevan toledo-henneveld


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.