|
Стартовал марафон 10.10.2022, надеюсь вернусь с ним в свой привычный режим после отпуска))
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2022:
|
1754 kcal
|
Tłusz: 76,36g | Białk: 106,21g | Węglo: 157,94g.
Śniadanie: ТД-Холдинг Ядра Семян Тыквы, Вареное Яйцо, De Olio Вега-Масло Лайм и Масло Авокадо, Arla Сыр Натура Light, Южная Соковая Компания Овсяша, Русский продукт Геркулес Монастырский на Воде. Lunch: Индейка Отварная, Гречка. Obiad: Green Idea Пудинг Соевый Карамельный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Arla Сыр Натура Light, Санта Бремор Осьминоги в Заливке. Przekąski/Inne: Вареное Яйцо, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, O'Zera Arriba 77,7% Шоколад, Etlon Капучино на Овсяном Молоке. więcej...
|
|