Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2022
|
60,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2022:
|
1480 kcal
|
Tłusz: 44,01g | Białk: 48,07g | Węglo: 231,75g.
Śniadanie: Café Instantané (à partir de Poudre), Brioche, Confitures, Conserves, Marmelades (Faible Teneur en Sucre), Crêpes Nature. Lunch: Café Instantané (à partir de Poudre), Carottes Cuites, Riz Basmati (Cuit), Lentilles Cuites, Saint Eloi Semoule Cuite. Obiad: Patate Douce, Leroux Chicorée Nature, Carottes, Champignons, Haricots Verts, Soupe, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|