Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2022
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2022:
|
768 kcal
|
Tłusz: 37,73g | Białk: 87,41g | Węglo: 15,55g.
Śniadanie: Ovo Mexido. Lunch: Tomates Cereja, Alface de Folha Verde, Predilecta Milho Verde em Conserva, Pomarola Molho de Tomate Manjericão Fresco, Frango Desfiado. Przekąski/Inne: Porto Alegre Queijo Minas Frescal. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|