|
Bismillah dulu🤲🤲
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2022:
|
910 kcal
|
Tłusz: 27,72g | Białk: 58,28g | Węglo: 118,47g.
Śniadanie: Tomat Ceri, Roti Gandum, Apel, Jambu Biji. Lunch: Mentimun (Kupas), Sayur Lodeh, Ikan, Nasi Merah. Obiad: Sosis Ayam, Telur, Wortel, Kubis, Sawi Hijau, Tahu. Przekąski/Inne: Pisang, Pepaya. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi HannyZhurqin
|