|
Наконец то!!! Отвес после двух месяцев тишины! Надеюсь больше не встанет, и я добью свою цель. Осталось то совсем не много.
|
64,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2022:
|
1652 kcal
|
Tłusz: 82,90g | Białk: 74,79g | Węglo: 142,76g.
Śniadanie: Snaq Fabriq Snaqer , Sveza Сыр Творожный Сливочный , Пятерочка Чиабатта . Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Энержи Хлеб Минский, Магнит Венгерская Закуска, Картофельное Пюре, Мираторг Котлеты из Говядины. Obiad: Милка Молочный Шоколад, Sveza Сыр Творожный Сливочный , Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Красная Цена Сыр Российский, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Восход Батон Наше Солнышко Нарезанный. Przekąski/Inne: Энержи Хлеб Минский, Мимоза. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|