Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2022
|
57,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2022:
|
1541 kcal
|
Tłusz: 76,41g | Białk: 78,17g | Węglo: 124,53g.
Śniadanie: Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов, Витако Сыр Плавленный. Lunch: Картошка Вареная, Запеченная или Жареная Треска. Obiad: Балтийский берег Щупальца Кальмара в Чесночном Соусе, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Салат Крабовый, Перекресток Рулетики Пикантные. Przekąski/Inne: Арбуз, Фабрика Имени Крупской Шоколад Темный Пористый, Сало, Fitstart Хлебцы Рисовые с Укропом и Солью, Campina Сливки Порционные. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|