Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2022
|
64,7 kg
Do tej pory straciłeś: 17,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2022:
|
1656 kcal
|
Tłusz: 75,41g | Białk: 116,40g | Węglo: 123,69g.
Śniadanie: Нектарины. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Ого Мюсли Запечённые с Бананом. Obiad: Рогачев Сгущенка, Творог 9%. Przekąski/Inne: Коркунов Конфета, Запеченный или Жареный Лосось. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|