Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2022
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2022:
|
1428 kcal
|
Tłusz: 53,54g | Białk: 47,43g | Węglo: 198,18g.
Śniadanie: Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Pane Italiano, Nespresso Caffè, Uovo all'occhio di Bue, Asiago. Lunch: Roberto Grissini Torinesi, Uovo all'occhio di Bue, Avocado, Mela. Obiad: Rossopomodoro Pizza Margherita. Przekąski/Inne: Activia Yogurt Kiwi Cereali. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|