Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2022
|
75,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 18,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2022:
|
1415 kcal
|
Tłusz: 71,15g | Białk: 93,94g | Węglo: 109,79g.
Śniadanie: Махеевъ Джем Малиновый , Банан. Lunch: Картофель Отварной, Простоквашино Сметана 10%, Петелинка Филе Бедра Куриное . Obiad: Рис Отварной, Простоквашино Сметана 10%, Сладкий Красный Перец, Петелинка Филе Бедра Куриное . Przekąski/Inne: Воздушный Шоколад Белый Пористый. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi olesya.1904
|