|
Завтрак~250 кк. Кабачковый торт, яйцо и чай зеленый.
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2022:
|
1361 kcal
|
Tłusz: 60,51g | Białk: 78,81g | Węglo: 145,28g.
Śniadanie: Красные Помидоры, Простой Йогурт (Обезжиренный), Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Кабачковый Пирог. Lunch: Fine Life Чебурек с Говядиной и Свининой, Веселый Молочник Сметана 15%, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Obiad: Сыр Тильзитер, Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Кабачковый Пирог, Аладушкин Сдоба Венская с Творожной Начинкой, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Przekąski/Inne: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Вареное Яйцо, Грабли Селедка Малосольная, Яблоко. więcej...
|
|
1847 kcal
|
Ćwiczenie:
Hula Hop - 15 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
А что за тортик? Как готовить?)
12 paź 22 przez użytkownika: GeraRomanovskaya
|
12 paź 22 przez użytkownika: eva.antonova1886
|
Коржи: кабачок на терке, посолить, отжать. Добавить ч.перец, 2 яйца, немного муки. Жарить большими блинами. Крем: натуральный йогурт, немного сметаны, чеснок, сыр на мелкой терке, я ещё добавила адыгейскую соль. Собераем торт: на горячий корж намазываем не жалея крем, кладем тоненькие ломтики помидор, опять горячий корж, крем, помидор и т.д. верхний корж смазываем кремом, посыпаем небольшим кол-во сыра и укропом. Даём немного постоять-пропитаться. Приятного аппетита!
12 paź 22 przez użytkownika: julekwww
|
Сохранила себе)) надо будет попробовать сделать
13 paź 22 przez użytkownika: skyuzko88
|
Кабачок у меня был большой.
13 paź 22 przez użytkownika: julekwww
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|