Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2022
|
71,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2022:
|
2496 kcal
|
Tłusz: 90,21g | Białk: 100,58g | Węglo: 299,13g.
Śniadanie: Alpro Soya Latte di Soia, Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali, Marmellate e Conserve, Valle' Margarina Omega 3. Lunch: Mulino Bianco Granetti, Il Viaggiator Goloso Ceci Neri. Obiad: Valfrutta Fagioli Corona, Zucca, Olio Extra Vergine di Oliva, Santa Lucia Mozzarella Light, Coop Farina 00, Mulino Bianco Granetti, NOA HUMMUS. Przekąski/Inne: Myprotein Proteine Vegan Blend, Max Protein Good Morning Instant Oatmeal Choco Cream Cookies, Nestlé Ciocoblocco Fondente, Coop Cioccolato Bianco, Mulino Bianco Pan di Stelle. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alice.rizzi
|