Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2022
|
54,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2022:
|
1446 kcal
|
Tłusz: 74,09g | Białk: 58,25g | Węglo: 143,00g.
Śniadanie: Из Села Удоево Масло Бутербродное 61,5%, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Зерновой Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Папа Может Сосиски Сочные, Помидор Запеченный, Яичница. Lunch: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. Obiad: Разносол Капуста Маринованная, Свиной Фарш (Приготовленный), Великолукский Мясокомбинат Печень Слоеная по-Домашнему, Макфа Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Соло Кармен Профитроли со Вкусом Пломбира, Груша, Фундук Фундук, Инжир. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|