Dziennik jolicoeur., 12 paź 22


Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2022:
1567 kcal Tłusz: 41,34g | Białk: 73,66g | Węglo: 216,16g.   Śniadanie: Banane. Lunch: Parmesan (Râpé), Florette Roquette, Monoprix Jambon Cru Espagnol, Lustucru Gnocchi à Poêler. Obiad: Knorr Velouté de Cresson, Oeuf, Longley Farm Natural Cottage Cheese, Bonduelle Lentilles Cuites dans Très Peu de Jus. Przekąski/Inne: Nestlé Chocolat Noir 80%, Harry's Pain de Mie Extra Moelleux (42g). więcej...
1257 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

6 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi jolicoeur.


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.