Dziennik @Matteo0177, 12 paź 22

Profil @Matteo0177 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Se vi dovesse venire in mente di mangiare 6 polpette prima di allenarvi.. non fatelo! Consiglio da amico Ahahah

Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2022:

1103 kcal

Tłusz: 49,49g | Białk: 40,94g | Węglo: 123,01g. Śniadanie: Croissant. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Olive Nere, Pomodori Ciliegini, Tre Mulini Orecchiette Fresche. Obiad: Polpette di Manzo. Przekąski/Inne: Bieta, Taleggio, Pam Panorama Pane ai Cereali e Soia. więcej...

2593 kcal

Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...

38 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Io l'ho fatto anche oggi 🤣🤣🤣🥳

12 paź 22 przez użytkownika: @Matteo0177

😂 cercherò di ricordarlo

12 paź 22 przez użytkownika: catcatcatc

🤣 si si consiglio spassionato soprattutto se ti inventi come me di correre sul tapis roulant al termine dell'allenamento.. polpette con l'aglio forever 💪🤣

13 paź 22 przez użytkownika: @Matteo0177

faceva tutto sali e scendi Matt 🤣?

13 paź 22 przez użytkownika: simosicily

Più sali che scendi Simo 🤣🤣🤣

13 paź 22 przez użytkownika: @Matteo0177

🤣🤣🤣🤣🤣

13 paź 22 przez użytkownika: koala71si

Grazie, lo terrò a mente 😂

13 paź 22 przez użytkownika: qweenfab

✋fatto anche io ed in più con il tentativo di annegare il tutto con il vino... gli allenamenti in piscina sono proprio l'ideale, che ad ogni 25 metri comprimi il diaframma 😂

13 paź 22 przez użytkownika: grip246

Io lo farei anche, ma aspetterei almeno 2 ore prima di allenarmi 🥶

13 paź 22 przez użytkownika: Lucas❤️‍🔥

Mangiate e dopo 40 minuti mi allenavo

13 paź 22 przez użytkownika: @Matteo0177

Eleven no lo spritz al bitter fatto alle 19 e in palestra sono andato alle 20.15.. ho fatto in tempo a dimenticarmelo 🤣🤣🤣

13 paź 22 przez użytkownika: @Matteo0177


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi @Matteo0177

Zobacz Pełną Historię

Dziennik @Matteo0177, 12 paź 22

Skomentuj

Historia Wagi @Matteo0177