|
No such luck sleeping in today -- in fact my wife yelled at me for hitting the snooze button :-).
Be Happy!
|
76,0 kg
Do tej pory straciłeś: 62,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1728 kcal
|
Tłusz: 77,58g | Białk: 184,72g | Węglo: 85,00g.
Śniadanie: Kroger Heavy Whipping Cream, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Cottage Cheese, Coffee. Lunch: Indian Flatbread Naan, Cucumber (with Peel), Skinless Chicken Breast, Sukhi's Chicken Vindaloo, Nanak Paneer. Obiad: Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Kroger Carbmaster Vanilla Yogurt (Container), Pork Loin (Tenderloin), Cauliflower, Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese. Przekąski/Inne: Kroger Heavy Whipping Cream, Sorrento Stringsters String Cheese, Quest Strawberry Cheesecake. więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|