Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2022
|
92,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 22,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2022:
|
818 kcal
|
Tłusz: 31,59g | Białk: 41,77g | Węglo: 91,80g.
Śniadanie: Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная. Lunch: Индейка Тушеная, Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Haribo Жевательный Мармелад, Лента Яблоко Симиренко , Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Омлет с Молоком. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|