Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2022
|
63,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2022:
|
1621 kcal
|
Tłusz: 86,02g | Białk: 91,15g | Węglo: 116,21g.
Śniadanie: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Белебеевский Сыр Белебеевский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Mission Deli Лаваш Деревенский. Lunch: Сметана 20%, Вареное Яйцо, Дружба Плавленный Сырок, Магнит Морковь Вареная, Салат Овощной с Маслом, Карп Жареный. Obiad: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ГрацияКартошки
|