Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2022
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 19 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2022:
|
1258 kcal
|
Tłusz: 38,80g | Białk: 58,89g | Węglo: 190,91g.
Śniadanie: O'Zera Молочный Шоколад с Фундуком , Велком Колбаса Докторская, Челны Хлеб Хлеб Серый, Белый Хлеб, Сахар, Чай. Lunch: Сыр Российский, Челны Хлеб Хлеб Серый, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Obiad: Хачапури, Сахар, Кофе с Молоком. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком и Сахаром, Пятерочка Багет Шале Фитнес. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|