Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2022
|
77,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2022:
|
690 kcal
|
Tłusz: 42,66g | Białk: 34,39g | Węglo: 39,81g.
Śniadanie: Egg (Whole) . Lunch: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Black Olives. Podwieczorek: Peanut Butter. Obiad: Celery , Fresh Lemon Juice, Clover Feta Plain, Hazelnuts or Filberts Nuts, Health Connection Wholefoods Chia Seeds, Offenau Sauerkraut . więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|