|
Udah makan roti gandum dua kali, sesuka itu sama roti gandum :D
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2022:
|
1389 kcal
|
Tłusz: 43,17g | Białk: 58,77g | Węglo: 194,93g.
Śniadanie: Plum, Telur, Yamazaki My Roti Gandum. Lunch: SuperIndo Kerupuk Ikan , Kecambah, Uleg Sambal Terasi, Tahu Kukus, Nasi Merah, Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kokita Sambal Balado, Ikan Tongkol Goreng. Obiad: Uleg Sambal Terasi, Mentimun (dengan Kulit), Wortel Dimasak, Kecambah, Tempe Orek, Telur Asin, Nasi Merah. Przekąski/Inne: Roti Gandum Panggang, Sunpride Pisang Single, Pepaya, Vegeta Vegeta, Nescafe Classic. więcej...
|
|
 Komentarze
14 paź 22 przez użytkownika: desinoviyanti
|
Ini cuma dipanggang di air fryer, atau di teflon. Yg satunya aku cekungin di bagian tengah, terus tuang telur di atas cekungan, lalu dipanggang. Satunya lagi cuma dikasih topping pisang. Kadang aku oles pisang atau alpukat yg sudah dilembutkan buat pengganti selai.
14 paź 22 przez użytkownika: Gege undescribedstories
|
14 paź 22 przez użytkownika: AnjarSedyoLestari
|
14 paź 22 przez użytkownika: Gege undescribedstories
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gege undescribedstories
|