Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2022
|
70,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2022:
|
3546 kcal
|
Tłusz: 36,14g | Białk: 224,97g | Węglo: 594,89g.
Śniadanie: Hortifruti Abacaxi, Banana Nanica, Quaker Aveia em Flocos, Nescau Achocolatado, Piracanjuba Leite Desnatado, Clean Whey Whey Concentrado, Açúcar, MID Suco Mid, Piracanjuba Leite Condensado, Panutrir Pão de Forma, Clean Whey Whey Concentrado, Hortifruti Abacaxi, Pão Francês, Clean Whey Whey Concentrado, Piracanjuba Leite Desnatado. Lunch: Macarrão Fresco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Dona Benta Espaguete N°8, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dirceu molina
|